Подготовленные женщины чувствуют контроль над процессом, реже нуждаются в медицинских вмешательствах и чаще вспоминают роды как вдохновляющий опыт, а не испытание.

Онлайн-курс по
подготовке к родам
Delicato — поддерживающее сообщество для беременных и молодых мам, которое объединяет специалистов по беременности, родам, грудному вскармливанию и детскому здоровью. Мы проводим онлайн- и офлайн-встречи и курсы, где мама может получить проверенную информацию, заботливое сопровождение и живое общение с единомышленницами.

Поэтому мы создали этот онлайн-курс — чтобы каждая женщина могла пройти путь подготовки к родам в удобное время, из любой точки мира, получив все необходимые знания и уверенность.

Наша цель — помочь женщине на всех этапах материнства: от планирования беременности до первых лет жизни ребёнка, опираясь на современные медицинские рекомендации и тёплую человеческую поддержку.

Этот курс создан для будущих мам

которые хотят пройти беременность и роды осознанно, спокойно и с доверием к себе.
После курса вы получите
  • Чёткое понимание каждого этапа родов
  • Практические техники для уменьшения боли
  • Спокойствие и уверенность
  • Готовность к любому сценарию — естественному или кесареву
Программа курса
7 занятий для спокойных, осознанных и безопасных родов
  • Физиология родов без страха
    • предвестники родов и состояние мамы перед родами
    • фазы родов: что происходит с телом женщины и малышом
    • как понять, что роды начались, и когда ехать в госпиталь
    • медицинские вмешательства в родах
    • роды путем кесарева сечения: как подготовиться и восстановиться
    1
  • Практики естественного обезболивания
    • дыхательные техники
    • массаж, ребозо, позы, работа с мячом
    • способы проживания схваток, которые действительно помогают
    • партнерское занятие по подготовке к родам
    2
  • Подготовка к мягким родам
    • как снизить риск разрывов
    • как работать с телом в потугах
    • как сохранять силы и ресурс в родах
    3

  • Послеродовой период

    • первые дни после родов
    • восстановление мамы шаг за шагом
    • запуск грудного вскармливания
    • основы ухода за новорожденным
    4
  • Истории родов и реальные сценарии
    • разные сценарии родов и что влияет на их течение
    • практические советы для сложных моментов
    • вдохновляющие истории и поддерживающие кейсы
    5
  • Дополнительно на курсе
    — Работа со страхами перед родами
    — Роды как важный переход в жизни женщины
    — Практические задания для подготовки тела и психики
    — Список литературы для подготовки к родам и материнству
    6
  • Чек-листы:
    • вопросы для выбора врача на роды
    • подготовка к грудному вскармливанию
    • уход за малышом первого месяца жизни
    • подготовка к родам за 2–4 недели до ПДР
    7
  • Бонус курса
    Отдельное онлайн-занятие — практика «Лабиринт родов» для глубокой психологической подготовки и проживания процесса родов.
    8

Ведет курс: доула Анастасия Ардонская

В работе доулы Анастасия акцентирует внимание не только на знаниях, но и на внутреннем состоянии женщины, её умении доверять себе и процессу родовдоверять себе и процессу родов
  • В 2020 году она стала инструктором перинатальной йоги и начала поддерживать беременных через занятия. Это пробудило в ней желание работать с будущими мамами.

  • Далее Анастасия получила образование в Институте перинатальной поддержки doula. link и с тех пор помогает женщинам в Москве, на Бали и теперь в Дубае
Узнать подробнее

Ведет курс: Заболотная Елена

«Каждая мама может быть уверенной и спокойной — важно лишь дать себе право учиться и пробовать»
Елена - консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребёнком первого года жизни. Она прошла комплексное обучение по уходу за ребенком первого года жизни, основам психологии консультирования пот рудному вскармливанию и углубленным теоретическим медицинским знаниям, а также освоила курс по воспитанию ребенка


Узнать подробнее
Формат участия
Этот курс поможет вам получить не просто знания, а уверенность, что вы справитесь.
Цифры, которыми мы гордимся
Delicato — реальные результаты после нашего курса
  • 120+
    Женщин прошли курс
  • 78%
    Естественных родов
  • 100+
    Счастливых родов
  • 99%
    Мам стали спокойнее
Отзывы
Планируешь беременность или уже в положении?
Мы собрали дорожную карту на все 9 месяцев, где собраны все лайфхаки для качественного ведения беременности.
Внутри:
  • структура по неделям и триместрам
  • триггерные точки (норма / внимание / когда пора к врачу)
  • объяснение всех процессов простым языком
  • протоколы ведения беременности разных стран
Остались вопросы? Оставьте заявку и мы свяжемся
E-mail адрес
delicato.online@gmail.com

Время работы: ежеденевно с 10:00 до 19:00
Made on
Tilda