В работе доулы Анастасия акцентирует внимание не только на знаниях, но и на внутреннем состоянии женщины, её умении доверять себе и процессу родов

Доула в Дубае:
Анастасия Ардонская

Чем поможет доула во время родов?

Облегчение болей в родах и физическая помощь

Благодаря точным и деликатным техникам, Анастасия создаёт комфортные условия для будущей мамы, поддерживая её тело и снижая нагрузку в родах: массажи, техники дыхания и

1
Помощь при родах с англоговорящим врачом

Доула объясняет, что происходит, помогает сохранить ясность и уверенность, если что-то непонятно или страшно, подкармливает женщину для восстановления сил

2
Эмоциональная поддержка доулы

Доула оказывает важную эмоциональную поддержку до, во время и после родов. Она поможет создать атмосферу спокойствия, уверенности и безопасности, сопровождая на всех этапах процесса, слушает и понимает, уменьшая тревогу и страх.

3

После рождения малыша Вас ждет мягкое восстановление

Доула поддерживает женщину в первые дни после родов:

помогает разобраться в ощущениях и эмоциях,
обучает уходу за малышом,
подсказывает техники облегчения послеродового периода,
показывает как делать самомассаж после кесарево
помогает создать удобное пространство дома,
делает ребозо и спа-пеленание для расслабления и восстановления.

Кому нужна доула

Первородящим женщинам

Первые роды — это неизвестность. Доула помогает понять, что происходит с телом, уменьшает страх, подсказывает техники облегчения боли и создаёт чувство безопасности рядом. С доулой первые роды проходят спокойнее и более контролируемо

1
Женщинам с травматичным или насильственным опытом родов

Когда был тяжёлый или агрессивный медицинский опыт, тело и психика помнят стресс. Доула помогает восстановить чувство контроля, подготовить тело и психику к новым родам и избежать повторения негативного сценария. Женщина чувствует себя услышанной и защищённой

2
Тем, кто сталкивается с языковым барьером и культурной разницей

В Дубае легко почувствовать себя потерянной: другой язык, другие протоколы. Доула становится проводником — помогает понимать, что происходит, объясняет процессы, переводит медицинскую информацию на простой язык и снижает стресс

3
Женщинам, которые мечтают об естественных родах, но боятся

Доула знает десятки техник уменьшения боли: дыхание, позы, массаж, ребозо, вода, движения. Она помогает прожить схватки мягче и спокойнее, часто без медикаментозной анестезии. Женщина чувствует, что может справиться

4
Кто планирует кесарево сечение и хочет снизить стресс

Доула помогает подготовиться морально и физически: настроиться на операцию, понимать этапы, выбрать комфортные практики после кесарева, снизить страхи и напряжение. После операции — помогает с восстановлением и комфортом дома.

5
Женщинам, которые хотят мягкого и комфортного восстановления дома

После родов доула приезжает на дом и помогает понять, что происходит с телом, организовать пространство, облегчить состояние, настроить уход за малышом, показать самомассаж, подвязывание, техники расслабления. Это снижает тревожность и помогает быстрее восстановиться.

6

Доула проекта DELICATO

Анастасия Ардонская, доула и мама двоих детей

В 2020 году она стала инструктором перинатальной йоги и начала поддерживать беременных через занятия. Это пробудило в ней желание работать с будущими мамами.

Далее Анастасия получила образование в Институте перинатальной поддержки doula.link и с тех пор помогает женщинам в Москве, на Бали и теперь в Дубае

Записаться

Отвечаем на популярные вопросы о доуле

Да, помощь доулы полезна даже для опытных мам. Каждая беременность уникальна, а послеродовый период — время восстановления и адаптации, где поддержка специалиста помогает избежать стресса и сохранить здоровье.

Остались вопросы? Оставьте заявку и мы свяжемся

E-mail адрес

delicato.online@gmail.com

@delicato_uae

Время работы: ежеденевно с 10:00 до 19:00